In der Zeit vom 8. Mai bis 4. September biete ich Mittwochabend, 18h – 21h eine Yoga-Gruppe in Berlin an. In diesen drei Stunden vermittle ich Schritt für Schritt die Grundlagen des Raja- und des Tantra Yoga.

An den Abenden teilt sich die Zeit in etwa auf in: 15 min Theorie, 15 min Mantren und oder Laya, 90 min Praxis (Pranayama und Asanas), 30 min Mediation.

Der Tantrismus ist eine Erkenntnislehre, die auf der Untrenn-barkeit des Relativen und des Absoluten basiert.

Das Ziel des Tantrismus ist die Einswerdung mit dem Absoluten und das Erkennen der höchsten Wirklichkeit.

Um diese Einheit zu erleben, werden im Tantra Yoga äußere Handlungen (Rituale, Farben, Klänge neben den klass-ischen Hatha Yoga- Asanas) als Spiegel genutzt.

Tantra ist diesseits-bejahend und führt durch psycho-experimentelle Techniken zu einem positiven Erleben der Welt und des Lebens, in denen sich das Absolute offenbart.

Evelin ist Inhaberin des Red-Sash- Grades, ihre Lehrer sind unter anderen Swami Vivekananda Saraswati und ihre Mutter, Heide Rosenfeld.

Die Gruppe spricht EinsteigerInnen ebenso an wie Menschen, die schon länger Yoga praktizieren.

Der Kurs mit insgesamt 14 Terminen kostet 210 €, Die Gruppengröße ist auf 12 beschränkt. Anmeldungen bitte per E-Mail.

Zum Tantra-Yoga wird es auch ein „Kleiner Kurs“-Wochenende am 17. und 18.August geben.