Burn Out als Chance

Lebe, was Dir wirklich wichtig ist!

Es erfordert Aufrichtigkeit zu erkennen, dass der bisherige Weg nicht mehr trägt.
Es erfordert Mut, ihn zu beenden und eine Neuorientierung zu vollziehen.

Eine geklärte Selbstwahrnehmung beendet Erschöpfungszustände (Burn Out Syndrom, Depressionen) und führt in einen authentischen Lebensentwurf.

Während meiner Wirtschaftskarriere kam ich selbst in einen Burn Out und entdeckte einen Weg zurück in die Selbstbestimmtheit. Diesen Weg habe ich in einem Buch (Link zum Buch: „Was Dir wirklich wichtig ist“ ) festgehalten und seit 2000 im Rahmen eines Empowerment-Coachings an viele Menschen weitergegeben. Es kombiniert kognitive Reflexion mit intensivem Naturkontakt und einer aufgeklärten Spiritualität.
Geist, Körper und Seele werden gleichermaßen angesprochen und vitalisiert.

RUHE
Du kannst diesen bewährten Weg als Einzel-Coaching oder im Rahmen einer Auszeit auf Aditi mit mir gehen (siehe https://wild-natural-spirit.org/Weiter

STÄRKUNG
Der Prozess geht einher mit einer Kombination aus Yoga, Ernährungsumstellung (Fünf Elementen Lehre) und mentalem Training. Weiter

AUSRICHTUNG
Du lernst, Entscheidungen nach deinem inneren, wertebasierten Maßstab zu treffen und dadurch Authentizität und Selbstbestimmtheit zu wahren. Zudem verankerst Du die Kraft von Ritualen und Konzentration deinem Leben. Weiter

ERWEITERUNG
Durch Wochendendkurse und Vorträge zu den Instrumenten eines ausgewogenen Lebens – Energetik, Ernährung, Meditationstechniken – und durch eine klare Systematik auch in der Übertragung des Gefundenen in den privaten und beruflichen Alltag – etwa durch wertebasiertes Management – wirst Du Teil einer Gemeinschaft, die Wirtschaft und Spiritualität, Eigenverantwortung und Solidarität zu verbinden weiß.  Weiter

Hier findest Du ein kurzes Video zu der von mir verwendeten Methode