Burn Out als Chance

Lebe, was Dir wirklich wichtig ist!

 

 

Es erfordert Aufrichtigkeit zu erkennen, dass der bisherige Weg nicht mehr trägt.

Es erfordert Mut, ihn zu beenden und eine Neuorientierung zu vollziehen.

 

Eine geklärte Selbstwahrnehmung beendet Erschöpfungszustände (Burn Out Syndrom, Depressionen) und führt in einen authentischen Lebensentwurf.

Während meiner Wirtschaftskarriere kam ich selbst in einen Burn Out und entdeckte einen Weg zurück in die Selbstbestimmtheit. Diesen Weg habe ich in einem Buch (Link zum Buch: „Was Dir wirklich wichtig ist" ) festgehalten und seit 2000 im Rahmen eines Empowerment-Coachings an viele Menschen weitergegeben. Es kombiniert kognitive Reflexion mit intensivem Naturkontakt und einer aufgeklärten Spiritualität.
Geist, Körper und Seele werden gleichermaßen angesprochen und vitalisiert.

RUHE
Sie können diesen bewährten Weg als Einzel-Coaching oder im Rahmen einer Auszeit auf Teneriffa, im Werratal oder in Thailand erleben. Der Prozess und viele Outdoor-Einheiten geben Ihnen Schritt für Schritt was Sie jetzt brauchen für einen kraftvollen Neuanfang.
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STÄRKUNG
Der Prozess geht einher mit einer Kombination aus Yoga, Ernährungsumstellung (Fünf Elementen Lehre) und mentalem Training.
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AUSRICHTUNG
Sie lernen, Entscheidungen nach Ihrem wertebasierten Maßstab zu treffen und dadurch Authentizität und Selbstbestimmtheit zu wahren. Zudem verankern Sie die Kraft von Ritualen und Konzentration Ihrem Leben.
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ERWEITERUNG
Durch Wochendendkurse und Vorträge zu den Instrumenten eines ausgewogenen Lebens - Energetik, Ernährung, Meditationstechniken - und durch eine klare Systematik auch in der Übertragung des Gefundenen in den privaten und beruflichen Alltag - etwa durch wertebasiertes Management - werden Sie Teil einer Gemeinschaft, die Wirtschaft und Spiritualität, Eigenverantwortung und Solidarität zu verbinden weiß.
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Hier finden Sie ein kurzes Video zu der von mir verwendeten Methode

 

 

 

 

 

 

 

 

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